【女性向け】Menstrual Cup（月経カップ）がオススメ

すみません、今回、突然、女性のみの生理現象についての記事です〜。いやぁ、私、若い時から、生理痛がめちゃめちゃ重くって、学生の頃は、保健室で「せ、せいりです・・・」と言えば、顔パスでベッドで横になれました、しかもベッドの横にはでっかいバケツ付きで（ひどすぎる時は吐いてました）。毎回、鎮痛剤は欠かせなかったんですが、もちろんひどい時は鎮痛剤のんでも痛くて痛くて。でも、母もひどかったようで、「子供を産んだら治るからね」と言われていたのですが、なかなか子供も産まなかったしねー、本当にこんなの月一で来るなんて、女って本当に損な生き物！って思っていました、昔は。

本当に生理痛が鬱陶しいので、いろいろ試した中で、これだ！と思ったのが布ナプキンでした。布ナプキンを語らせると、私、布ナプキンの営業なんじゃないかとか、ステマじゃね、とか思われちゃうので、あまり語らないように気をつけているんですが（苦笑）、とにかく、布ナプキンとの出会いは衝撃でした、なんて素晴らしいものを見つけたのだ☆ってね。生理痛は軽くなったし、お腹がね、冷えないんだよね。毎回洗うのは面倒なんだけど、それ以上に、生理時のお腹や腰など、子宮周りの冷たく固くなっていた感じがみるみるなくなったんですよね〜、きゃー、ヤバい〜、ステマの域に達してきた感じの文章、そろそろやめなきゃ。ちなみに、イチオシは、wemoon。絶対。他の布ナプも使ったんだけど、ちょっとイマイチな商品もあって、やっぱめんどくせーとかって思った時もあったんだけど、wemoonを使って、これ最高って思いました。日本で使ってました。で、イギリス来て、イギリス発の布ナプも数々あるので、さっそくいくつか購入したんですが、うーん、wemoonにはかなわないかなー。ちなみにwemoonはオーストラリアのブランドです。

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Wemoon

menstrual cupを使ってみた！

さて、本題は、布ナプじゃないのよっっっ！すみません、いつものように、横道それるそれる…。で、イギリスで生活して、布ナプ使っていたんですが、まあ、ちょっと洗うのがめんどくさくなってきちゃったんですね。で、数年前から1日目か2日目の量がめちゃ多くなっちゃって、布ナプの夜用でも漏れてしまうようになってしまったんです（布ナプはケミカルよりも漏れにくいです）。で、困ったなって、こちらでスーパー夜用めちゃめちゃビッグサイズ、みたいな大きいやつを買って使ったりしたんですが、やっぱり、市販のナプキンはダメ、お腹冷える、ってな気がしちゃう、気のせいかもしれないんだけど。で、前から気になっていた、menstrual cupを使ってみようかなーと思いました。

サニタリーカップとは？ナプキンでもタンポンでもない生理用品 [スキンケア] All About

毎月の生理。精神的ストレスを感じたり、煩わしいと思っている女性も多いですよね。日本ではまだ馴染みのないサニタリーカップとは一体どんなものなのでしょうか？サニタリーカップの使い方は？痛いってほんと？などメリット、デメリットをお伝えします。

実は、この記事もきっかけの1つ。えー、やっぱ、月経カップに惹かれるわ〜と、かなり強く思いまして。でもね、いろいろ調べると、取り出す時に難しくて取れない時がある、とか怖い事書いてあるサイトもあるから、やっぱり、購入にはふみきれなかった。そんな時にね、以前、この記事も月経カップに興味を持った1つだったんですが、冬月Riiさんの昨年末のこの記事。

生活 | 学生妻のロンドン滞在生活記～物価の高さに負けないモン～

かなり詳しく載っているので、興味のある方は、是非ご覧ください。この記事を書いた冬月Riiさんは、にほんブログ村のロンドン情報つながりで、仲良くさせてもらっているんですが、最初にお会いした時に、月経カップについて聞いたんです、直接（初対面でおいおいっってネタですが^^;）。そしたら、その良さについて語っていただけました〜、不安も一気にふき飛びまして、もう、私の心は、今すぐにでも欲しいよ月経カップ（ワンカップの月桂冠じゃないよ）！って感じで、すぐにBootsに買いに行っちゃいました。

冬月Riiさんの記事に詳しく書いてありましたが、イギリスでは、簡単に手に入る月経カップは、Diva CupとMoon Cupの2つだと思います。冬月Riiさんは、Diva Cupを愛用でしたが、私はMoon Cup。なぜなら、近所のBootsで売っていたからです。使用法については、外箱に書いてある英語説明や、同封されている取り扱い説明書、コレを読めばいいんだけど、イマイチ、やっぱり英語だし、ピンと来ない。あってるかあってないかわからないし、だいたい、カップ自体、見た目「デカっ」って大きさで、これ入るんかなってかなり不安だし、入っても出せなくなったらどうしよう、病院でMenstrual Cupがとれないんですって説明できるかな、とか、もうそんな不安も頭を駆け巡り、手に入れたは良いが、なかなか使う勇気がない、このままじゃ、今月の生理が終わっちまう！で、ヘルプしたのは、日本人の日本語のサイトです。

てまりのよもやまハウツー

★お品書き★１．てまりの興味関心をつづったもの２．海外発の生理用品・月経カップ(経血カップ)の使い方やコツを実体験をもとに紹介した内容

漫画でわかる月経カップの詳しい使い方です。かなり詳細な部分まで載っているし、たまたまですが、同じMoon Cupを使っているので、さらに心強かったです。入れた後のポコンとした感じや、とる時のいきみとかは、全然わかりませんでした、今でもわかりません。でも、とにかく、使って使って慣らそうって感じです、最初は。

初めて使った時は、違和感は感じないものの、どうも、中できれいに装着されていないようで、どうしても少し漏れちゃっていました。あと連続装着は8時間までと、書いてありますが、量の多い夜は8時間もちませんし、最初の頃は、装着下手だったので、普通に漏れちゃってたし（苦笑）。それでも、かなり楽になりましたよ。外に（ナプキンに）ドバっと出てくる経血がないのは、清潔な感じがするし、ニオイもね、ほぼないですよ。生理のニオイって、経血とナプキンと外部の空気などが合わさってできるんじゃないかなって思います。

ちなみに、すでに使用してから3回ほどたっていますが、今では漏れもだいぶ少なくなってきて、快適さはどんどん増しています！特に、先週そうだったんですが、夏になるとねー、やっぱり汗もかくから、生理時って不潔感が増す気がするし、あと薄着になったり、薄い色のパンツはいたりすると、ナプキンのモコモコや横モレが気になるから、それがほぼ気にしなくて良いので、特に夏は月経カップ、おすすめですよ。

月経カップと布ナプのコンビで、私の生理は、ゴミがほぼゼロです。生理痛も大丈夫、軽いです。デメリットをあげるとしたら、毎回、指をツッコまなくちゃならないことですね、それも血が出ている時に〜ひえースプラッターっっ！手も気になりますが、膣内にばい菌が入らないかが心配になります、なので、トイレの前に手指は洗うように心がけています。

イギリスでは、Bootsなどで簡単に手に入ります。日本へのおみやげにいくつか買って帰ろうかなーって思ってます、今ポンド安いしね。

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