ジム通い、なんとか続けていますMifofo_tonです。って、まだ1か月もたってないし！それなのに、回数減ってるし！いやー、実は、身の回りにトラブルが多くて、なんかバタバタしていました。いや、大したことないんですけどね、追い追いブログに書ければなって思ってます。だって、日本にいたらないだろうなって、そういうトラブルが立て続けに起こってたから。。。大したことないけど、海外で、英語力ゼロ主婦が抱えると、とてつもなく、面倒な問題となっちゃうわけです。そんな日常が起きていて、ジムも行きたくても行けない日があったりしてね、そういう日が数日続くと、さぼり癖がつきそうで、ヤバい。そうならないためにも、モチベーション継続のためにも、今日は、おすすめアイテムをご紹介します。
日本のモノだけどね、眉ティント、最高！
ごめんねー、今さらー？！感、ありますよね～？日本では、ずいぶん前に流行ってたのかな？え、流行ってない？いや、わかんないんですが、日本にいる妹に紹介してもらったのです。妹は、今、幼児と新生児の子育て真っ最中で、お化粧をする暇もないし、落とす手間もかけたくない、そんな毎日を送る中、眉ティントを使って、こりゃーいいわ！と思って、私に紹介してくれたんです。やっぱりね、眉って、顔の印象を変えますよね。当然、ファンデーションは塗りたいけれども、でも、一か所だけ化粧するならばどこ？と言われたら、やっぱり眉かなと思うのです。なぜなら、私は眉毛が薄いから。歳をとってくると、この薄い眉毛は、余計に年齢を感じさせる気がします。でも、ロンドンでは、けっこう私すっぴんで子供の送り迎えしちゃってますがね汗。
ジムには、すっぴんで行きたい
さて、ジムなんですが、だんだん慣れてきたんですけどね、やっぱり、私デブだから、有酸素運動はやらなくちゃなって、思ってエアロバイクやランニングマシン（歩いていますが）を利用しています。で、汗かきます。だから、できれば、すっぴんで行きたい。周りも、多分、すっぴんが多いと思うんですが、それでも、欧米人、顔の作りが派手だから、化粧してるんだか、してないんだか。。。まあ、顔は美しいですよ。たまに、鏡の前で誰かと並んでたりすると、ほんと、自分の顔の地味さとか、足の短さとか、悲しくなります・・・。
まあ、それは、さておき。とにかく、汗かいてタオルに化粧つくのも嫌だし、やっぱりすっぴんが良い。で、眉ティントなんですよ！これ、私がジム通いはじめるずっと前に、日本で買って、送ってもらったんですが（小さいので、封筒サイズで送れます）、これ、ジムにめっちゃ良いの、改めて気づいちゃったんです！
そもそも眉ティントってなんぞやって話なのですが、アイブロウのもちが良い版、ってわかんないですよね（笑）。アイブロウはパウダーやペンシルですが、眉ティントは、ねっとりした液体です。容器もそうなのですが、マスカラの液体みたいな感じ。それを筆を使って、眉毛にべっとり塗ります。あ、一応、形を考えつつ。そして、しばらく（数時間）おいてから、塗った部分を取ります。私の試した眉ティント（上の商品です）は、ぺりぺりぺりーって、乾いたパックみたいに簡単にはがせます。眉毛がぬけることもないですし、痛くもないです。すると、あら不思議、眉毛、というか、眉のある部分の地肌に、色が定着しているのです。これが、洗顔などで簡単におちません、数日はもちます。もちろん、汗で流れることもありません。だから、ジムで、大量に汗をかいても問題ないのです！
これ、本当に、ラクチンで便利です。私が買ったのは上のKパレットのものなのですが、日本でまず眉ティントとして人気が出たのは、このフジコ眉ティントみたいですね。多分、こっちのほうがメジャーなんだと思う。
フジコ眉ティントも試してみたいけど、Kパレットでけっこう満足しています。これ、塗ってから、しばらく放置するんですが、その時の眉毛がけっこうウケる、だって、のり貼ったみたいな眉になるから！でも、その後、ぺりぺりーってはがした後、ちょっとまだのりみたいなんだけど、顔洗ったりお風呂入ったりすると、良い感じに眉になじみます。本当は、眉の写真をアップしようかどうか悩んだんだけど、ブログに載せるにはあまりにも汚い肌なので、やめておきました。仕上がり具合は、YouTubeにもいろいろ出ているので、見てみて～。ジムに行ってなくても、朝のバタバタ時間のお化粧がちょっと楽になりますよ！ホントに！おすすめです。
これ、イギリスでも売ってるのかな？もともと、眉ティントは、韓国が発祥のようなんだけど・・・。もしBootsとかで同じような商品があったら試してみたいなー。イギリス人や中東の人なんかに、すごい受けると思うんだけどな。
その他、ジム継続に役立つアイテム
せっかくなので、ついでに、ジム通いを楽しくするアイテムをご紹介します。といっても、私も初心者ですから、今のところって感じで、ちょこっとだけだけど。
トレーニングウェア、シューズ
とりあえず、ウェア、シューズは、お気に入りをそろえたいですね。私は、過去に、TK Maxxで購入したものを使っています。
約2年前に買ってましたね・・・汗。使うの遅すぎ！TK Maxxは、トレーニングウェアの品揃えも豊富ですし、良い物がお安く置いてあるので、ウェアを入手するなら、けっこうおすすめですよ。シューズは、日本で使っていたものを使っています。
ワイヤレスイヤホン
マシンで筋トレの時は、別にいらないけど、ランニングマシンとかエアロバイクで、ひたすら汗をかいている間は、やっぱり自分の好きな音楽が聞けたら楽しくエクササイズできますよね。そのために、ワイヤレスイヤホンは、大変便利だって思いました。
今、ジムには、ほとんどの人がスマホ持ってきているんですよね。それは、音楽を聴くためというよりも、トレーニングのやり方とか、記録とか、そういうことにも使ってるっぽいんですよね。もちろん、音楽をかけてる人も多くいると思います。というわけで、スマホを使いつつ、音楽も聴きつつ、フィットネスに励む、という感じなので、コードが邪魔だったりするわけです。実はね、今日、隣のエアロバイクに乗ってたママさんが、エクササイズ頑張りすぎて、頭動かしすぎたかな、途中で、イヤホンのコードがぬけて、スマホがエアロバイクから落っこちちゃってね。それ見て、コードないほうが便利だなって、改めて思ったわけです。
ジム用に買うのならば、スポーツ用をおすすめします。多分、防水とかになっているのかな。
スマホのアプリ
アプリとかで記録したりするの好きなんですよね～。続かないのが難点なんですが。で、今回、せっかくロンドン来て初めてのジムだし、結果だしたいし、途中でギブアップしたくないし、というわけで、記録しようよ、トレーニングのサンプルもたくさんあるってよ！と、口コミで、かなり評判の良かったGymgoal proってアプリを入れました。有料だよ、使ってないのに、有料買っちゃったよ！
ぶっちゃけ、使えていません。。。これ、無料版もあるみたいなので、興味のある方は、無料版から試すのがおすすめ。でも、使ってる人は、もう、これしか無い！みたいな絶賛コメントが多かったので、いつか、使えるようになったら、きっとためになるはず、とそう信じて、ちょこちょこ、いじっています、はい。
そして、音楽は、Amazon musicを。すでに、このブログでも何度もおすすめしていますAmazon musicです。Amazon Prime会員ならば、かなりの音楽を楽しめます。
あとは、Podcastで、BBC Learning Englishの6minites Englishをたまに聴いたりしますが、6分がめちゃ長く感じるのと、まだ片手間に聞き流しても理解できないので、なるべく聴こうと思ってトライしていますが、毎回聴いてはないですね^^;。
そんな感じで、今回も、ジムな話を書いてしまいましたが、メインは眉ティントなのです。眉ティントは、ジムにはおすすめだけど、全然普段でも使えるし、おすすめです！興味がある方は、ぜひ試してみてください^^。いや、現地校の送り迎えは、眉ティントしていれば、軽くファンデ塗るだけで全然行けちゃうよ！朝の時短に良いですよ～
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