高齢のおばちゃんに、受験勉強、しかも短期集中は、体にかなりダメージを受けました、マジで、悲しいですが。いやー、変な話、夜中までの深酒も翌朝少し残るようにはなったなーとは感じますが、それ以上に、毎晩夜中までの勉強は体にこたえまして、しかも朝起きて、簡単な家事育児を済ませてから再度机に向かう、といった全くアクティブに過ごさなかった1週間強で、ひどい肩こりから始まり、体中がなんだか重くて固い・・・。なんなの、ふしぶし動かすのがしんどくて、頭も痛い。もう、死ぬのかアタシ、って思うほどに、体調崩しました～^^;。バリバリ働いて居た頃は、がっつりデスクワークの毎日だったのに、数日座りっぱなしの同じ姿勢してただけで、こんなに疲れるなんて、歳だなって、落ち込む以外のなにものでもありません。で、こんなの時はお風呂に限るのです。
イギリスは、ナチュラルコスメの宝庫
受験勉強中は、実は、夜も顔を洗うもの忘れて机からそのままベッドに直行していた日もありました。そんなんあかんとわかっていながらもね。さて、縛られるものが、一つ消えたので、少し余裕を取り戻し、疲れた体をいたわりたいと強く思いまして。まあ、この前から、いくつか愛用していたのですが、お気に入りのボディケアやフェイスケアなど、ゆったりとした気分で使用すると、この上ない極上な時間を味わえるのって、女性の特権ですよね。それだけで、嫌なことが数点帳消しできるくらいな。
私は、香りは、そんなにこだわらないのですが、無香微香も全然好きなんですが、でも香りの力ってすごくって、特にちょっと弱ってる時なんかは、好みの香りをかぐと「ひやーたまらん♪」とかって一気にリラックス出来ちゃったりします。以前書いたかもしれないけど、私アロマの勉強とかむかーししていて、その時に教わって自分でも思ったんですが、香りの持つ効能、よりも、自分が好きな香りは、一番当人に効果的に効き目を上げてくれるんですよね。
もともと、濃いパフュームの香りが苦手なのもあり、ナチュラル系のほのかに香るくらいが心地よく感じるタイプ。なので、天然由来の、的な製品を好んで手にすることが多いです。イギリスは、こういう分野にとても強いと思うんです。例えば、ニールズヤードとかLUSHとかBODYSHOPとか。そのほかにも、以前このサイトでもご紹介したBalance meやRENもナチュラルにこだわっている化粧品メーカーです。
これらの商品、特にスキンケアは、即効性は低いかもしれないけれども、じんわりとした優しい感触と、ほのかな香りが私はとっても好きです。特に、自分が弱っているなという時には、あー、じんわりと体を優しく包み込んでくれる感じが良いーとかね、感じるんですよね(笑)。というわけで、私のブログではめったにないですが、弱った自分におすすめなナチュラルケア商品をご紹介したいと思います。（あくまで、私の好みにもとづきます。）
The BODY SHOP Satsuma Shower Gel
実は、ちょっとBODY SHOPにハマっています。手頃な価格で、いい香りを楽しめるので。日本に居る時もたまに使っていたけれども、ここまで好きにはなっていませんでした。
このサツマは、ずばり、みかんの香りです。イギリスでは、日本のみかんと同じものが、サツマという名前で売られています。このサツマの商品がラインナップされた時、あらゆる商品を買い揃えてしまいました、なんという日本愛♡日本のネーミングにも惹かれたのですが、香りがね、良いですね。本当に、ほっとする香りです。みかんのニオイが嫌いな方は、きついと思いますが、かなり万人ウケする香りだとは思います。これ以外だと、ピンクグレープフルーツが、たまらなく好き。やだ、どっちも柑橘系じゃん。ほかにもブリティッシュローズとかマンゴとかもあります。でも、サツマとピンクグレープフルーツがおすすめです。
サツマは、ボディバターも使っていたのですが、香りは、そこまで持続しません。そして、ちょっとベトつくかな。ボディクリームは、私は、メーガンさん愛用と言われて大人気となった、ニベアのボディクリームのほうが断然おすすめです。香りこそ全然ありませんが、塗った感じが、ベトつかないのにしっとりして好き！日本では、以前は販売されていないと聞いてたけど、もう売ってるかな。
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THE BODY SHOP
Oils of Life™ Intensely Revitalising Cream
Oils of Life™ Intensely Revitalising Cream
BODYSHOPのOils of Life™は、多分、エイジングケア向けの商品なんだと思います。主な成分としては、 Black Cumin seed oil from Egypt, Camellia seed oil from China and Rosehip seed oil from Chile といった世界中の貴重なオイルを使用しているとのこと。でもね、これが、ほんのり、じわーっと良い感じのクリームなのです。クリニークのモイスチャーも使っているんですが、たまに乾燥したり疲れたと感じた肌には、これを塗るとじわーっとくるのです。たまにちょっとピリッと感じることもあるのですが、使い心地はお気に入り。肌が元気になる感じがします。
LUSH Dream Cream
LUSH大好きです。このDreamCreamは、魔法のクリームとも言う人が多いのですが、トラブル肌へも優しくケアしてくれるクリームです。うちでは、乾燥がひどい時に、子供に使ったりもするのですが、自分も日焼けしてしまったり、乾燥でかゆかったりする時にボディクリームに使用しています。LUSHは、とことん、天然成分にこだわっているので、使用成分も、Oat Milk, Rose Water, Organic Extra Virgin Olive Oil, Fair Trade Organic Cocoa Butterなどなど。香りは特にありませんが、肌がリラックスできる感じが好き。このクリームは、以前、ひどいアトピーの赤ちゃんが、このクリームで治ったというエピソードが有名で、子供にも使ってみようという人が増えた気がします（うちも1人がアトピー気味なので、このエピソードがきっかけで使い始めました）。
まとめ
他にもあるんですが、書いていたらお風呂入りたくなっちゃったんで、この辺でいったん閉めます(笑)。最近のお気に入り、ケア商品でした、どれもお気に入りなのです。え、お風呂の香りは？って思った方もいらっしゃると思います。イギリスでは、私は、エプソムソルトがお気に入りで使用していたのですが、今は、日本でガバっと購入してきた、バブ、これに尽きる！
いやー、最高です。お花の香りではなく、ゆずや森の香り系のボックスを購入してきました。やっぱり、炭酸はあったまるね！バブのお風呂は最高です。
とはいえ、イギリスでは、毎回、お風呂にも入れないので、シャワーですます時は、先述のボディショップのボディーシャワーだけで、十分リラックスできます。香りって大事ですよね。イギリスは、すっかり寒くなってきたので、すきを狙って、お風呂に入れそうならば、お湯はります。やっぱりお風呂って最高ですよね。では、おやすみなさいー。
コメント
お久しぶりです！お元気ですか？
あれよあれよという間に、今年もあと２ヶ月弱。。
テストお疲れさまでした！
臨場感が伝わって、どうなるの？どうなるの？
と読みながら力入っちゃってました(笑)
３０代も後半に差し掛かって、肌に塗る物は安けりゃなんでも！じゃいかんな～
と思うようになりましたね～
気温も下がって、クリーム類を塗ることが増えて、余計にそう感じます。
自分の体内に入る物は、やっぱり安心な物に越した事はないですものね。
サツマってみかんなのか！てっきりイモかと。。(爆)
minaさん、お久しぶりです！私はなんとか、一つやることリストが消えた感じでちょい元気でてきてます！minaさんもお元気ですか？
本当に、一年過ぎるのはあっという間です。在英歴はどんどん伸びているのに、英語力は相変わらずで、もう、呆れます、自分～。
テストほんと、大変でした。もう、今は笑って過ごせますが、まじで当日、試験後は、抜け殻でしたね（苦笑）
あはは、サツマ！芋！ですよね～(笑)。そうか、私も、なんか、違和感って最初思ったんだけど、今では、サツマ＝みかん、と連想できますが、そうか、そういやあ、イモですね、サツマは(笑)！こちらは、乾燥なのか硬水なのかわかりませんが、ちょっと疲れがたまったりすると、即お肌がボロっときます。しわやしみが消える、といった即効性はありませんが、刺激が少ない化粧品に癒されています^^。日本も、これから寒く乾燥してきますよね～。お肌もそうですが、風邪などにも気を付けてくださいね！